Trombose voorkomen
Trombose is helaas niet altijd te voorkomen. Er zijn wel een aantal dingen die u kunt doen om het risico op trombose te verkleinen.
Algemeen advies
- Beweeg elke dag voldoende en eet zo gezond mogelijk. Zo blijven uw bloedvaten in goede conditie.
- Mocht u nog niet gestopt zijn met roken, doe dat dan direct.
- Ken de risicofactoren voor trombose, en ga na of u risicofactoren heeft.
Het is ook belangrijk dat u de symptomen van trombose kent. Snelle herkenning is belangrijk, zodat ernstige gevolgen voorkomen kunnen worden.
Heeft iemand in uw directe familie trombose gehad?
Bijvoorbeeld uw vader, moeder, broer of zus. Bespreek dit met uw zorgverleners als u:
- De anticonceptiepil wilt gaan gebruiken of gebruikt. Met uw huisarts kunt u een alternatieve vorm van anticonceptie bespreken.
- Zwanger bent. U zult tijdens uw zwangerschap en na uw bevalling zeer waarschijnlijk antistollingsmiddelen krijgen.
- Een operatie krijgt. Afhankelijk van de tromboserisico van de operatie kunt u antistollingsmiddelen krijgen.
Heeft u eerder trombose gehad?
Bespreek dit met uw zorgverleners als u:
- De anticonceptiepil wilt gaan gebruiken of gebruikt. Met uw huisarts kunt u een alternatieve vorm van anticonceptie bespreken.
- Zwanger bent. U zult tijdens uw zwangerschap en na uw bevalling zeer waarschijnlijk antistollingsmiddelen krijgen.
- Een operatie krijgt. Afhankelijk van de tromboserisico van de operatie kunt u antistollingsmiddelen krijgen.
- Als u een lange vliegreis gaat maken, bespreek dan met uw arts of u maatregelen moet nemen om trombose te voorkomen.
Gebruikt u antistollingsmiddelen?
- Neem uw antistollingsmiddelen altijd in op een vast tijdstip. U kunt eventueel een geheugensteuntje gebruiken, zoals een dagelijks alarm op uw telefoon of een briefje op de spiegel.
- Stop nooit zonder overleg met uw arts met uw antistollingsmiddelen.
- Pas op met het gebruik van alcohol, dit heeft invloed op de werking van uw antistollingsmiddel. Hierdoor heeft u een grotere kans op een bloeding.
- Gebruikt u vitamine K-remmers? Gebruik dan niet zomaar hoestdranken, laxeermiddelen, voedingssupplementen, multivitaminepreparaten of kruidenpreparaten zoals Sint Janskruid. Deze middelen kunnen invloed hebben op de werking van uw vitamine K-remmer. Overleg dit altijd met uw arts of trombosedienst.
- Krijgt u nieuwe medicijnen? Of bent u opgenomen in een ziekenhuis? Vertel uw artsen, verpleegkundigen en specialisten welke antistollingsmiddelen u gebruikt.
